1ヶ月間実践伴走個別コーチング ​​ ※セッションの1回目はオリエンテーション、ヒアリング、実践法のすり合わせ。 詳細 頭と心の専門コーチによる、意識・心・体に深く向き合い実践する1ヶ月。 呼吸法・瞑想・自己受容を今ある生活の中で実践し、3回のセッションと日々のワークを重ねて、"本来の自分"を生きる力を育みませんか？ コース ①呼吸法・簡単な瞑想を継続実践で、自分のリズムを整え安定したマインドを！ ②自分に優しく、受け入れる力を毎日育み、心の土台を強くする！ ③意識活用術を毎日実践＆成功体験を創り、望む自分を生きる術を装着する！ 支援手数料20%